Psycholoog Den Bosch - Rosmalen

Hallo en van harte welkom op mijn website Psycholoog Den Bosch - Rosmalen.
Verlang jij naar meer innerlijke rust, vervulling of juist meer energie? Helderheid over wat je werkelijk wil en waar je naar verlangt? Of zit je met vragen over jezelf en je gedrag? Ik ben therapeute Anne Heijer en ik nodig je graag uit om samen de antwoorden op de voor jou belangrijke vragen te vinden en in de richting te groeien die jij voor ogen hebt.

Op deze website vertel ik je graag meer over mijzelf, mijn werkwijze en wat ik daarmee voor jou kan betekenen. Ik hanteer geen of slechts korte wachtlijsten en je hebt voor mijn hulp bovendien geen verwijsbrief nodig.

Inzicht, voelen en gedrag - groei op meerdere niveaus

Een vrij, stromend en liefdevol leven – dat is waar de meesten van ons het diepste naar verlangen. De kracht om het leven op die manier te ervaren en de touwtjes ervan stevig in eigen handen te nemen, bevindt zich al in jezelf. Maar in jezelf kom je ook blokkades tegen en oude, verdrongen pijn die ze in stand houden.

Alleen je blokkades of knelpunten leren kennen levert je inzicht, maar geen blijvende verandering op. Alleen pijn voelen en emoties uiten levert tijdelijke bevrijding en opluchting, maar geen blijvende verandering. En het veranderen van je gedrag op pure wilskracht levert misschien een tijdje het gewenste resultaat, maar is meestal moeilijk vol te houden.

Regelmatig richt therapie zich sterk op één van deze elementen, maar je hebt alle drie (bewustzijn, gevoel én gedrag) nodig om daadwerkelijk blijvende verandering in je leven te creëren. Daarom integreer ik in mijn aanpak al deze zaken. Door dit proces van bewustzijnsontwikkeling kom je weer aan het roer te staan van je eigen leven.

Ondersteuning bij een breed scala aan hulpvragen

Ben jij ook een van die mensen die last heeft van faalangst, zich vaak gestresst voelt of altijd maar twijfelt? En laat je dergelijke gevoelens maar moeilijk los? Of richten jouw klachten zich eerder op externe zaken en heb je soms het idee dat anderen het meestal beter voor elkaar hebben? Slimmer, mooier, knapper, dunner... wat dan ook?

Klachten kunnen zich afhankelijk van onze levenservaringen en persoonlijke eigenschappen op veel verschillende manieren uiten. Enkele voorbeelden van hulpvragen die ik in mijn praktijk regelmatig tegenkom, zijn:

• Je hebt het gevoel dat het leven aan je voorbijgaat zonder dat je er echt aan deel neemt.
• Je raakt overspannen of krijgt een burn-out
• Je durft jezelf niet goed uit te spreken en je grenzen aan te geven
• Je vind het moeilijk om je in je relatie open te stellen voor je partner
• Je merkt dat je sneller geïrriteerd reageert naar je kinderen dan je lief is

Voor psychologische hulp, therapie en coaching bij alle bovengenoemde thema's -en meer- ben je in mijn praktijk in Rosmalen aan het juiste adres. Voor meer voorbeelden van klachten waarbij ik hulp bied, klik je hier.

Samen werken aan jouw geluk - zet de stap

In mijn praktijk vind je een veilige situatie om je te openen en te werken aan hetgeen je dwars zit. Met inzicht en oprechte betrokkenheid help ik je om datgene wat je ooit hebt moeten wegstoppen naar boven te halen en ernaar te kijken – zonder oordeel. Als je open staat voor groei en bewustzijnsontwikkeling en graag samen aan de slag gaat, ben je van harte welkom. Neem hiervoor dus gerust contact met mij op. Ik hoor graag van je!

- Anne

Laatste site update: 03-12-2024